Kā man veicas ar pusmaratona treniņiem – 6. nedēļa

Nu jau aizvadītas 5,5 nedēļas no 10 nedēļu treniņu perioda. Tātad vairāk nekā puse. Šajā brīdī varētu izdarīt secinājumu, ka esmu gatava noskriet pus distanci, iekļaujoties pusē no vēlamā laika. Tātad tie būtu ~10,5 km, kas jāveic stundas laikā. Un tieši tik pārliecināta arī šobrīd esmu par saviem rezultātiem – PUSpārliecināta. Stundā 10,5 km es noskrietu, bet 2h 21 km diez vai.

Read more of this post